hits

april 2014

En liten lykkestund




Det hljet ute, tre barn skulle kles p, og kjrestre forskjellige steder?..

Men jeg hadde bestemt meg. I dag skulle jeg ta opp treningen igjen etter 2 r mer eller mindre uten trening.

Ja jeg har hatt tre sm barn, ja hverdagen er hektisk, ja jeg gr opp i 4 etager flere ganger om dagen, ja jeg spiser nogenlunde sundt?.Likevel!?.

Trening m til nr en gr inn i sitt 40 r.

Men nr det er sagt m jeg legge til at jeg har, uten vite det, hatt kyssesyken i hele hst, Frst fr jul tok jeg en blodprve som ga svar p hvorfor jeg s til de grader hadde hatt flatt batteri hele hsten. Jeg kjente det var noe galt, men siden jeg var mye alene med barna mtte jeg bare henge i stroppen og klare hverdagen.

Det kjennes faktisk som en liten seier at jeg klarte det, men vre s kraftls s lenge tret ikke bare p kroppen men psyken, s n er jeg uendelig glad for kjenne at kreftene sakte men sikkert kommer tilbake.

At jeg kjpte denne rosa treningsbuksen i fjor, (p barneavdelingen p Lindex, extra hold-in?hi hi) gjorde meg ekstramotivert og glad i morges, -s fargeglad og ved godt mot jogget jeg rundt Sognsvann for bli kjent med kroppen min igjen.

Den funket!!!!

Flelsen av kjenne kroppen gli inn i en rytme, kjenne pusten samarbeide med resten av kroppen, hre og fle regnet som omslutter meg, ingen musikk, bare meg, pusten og de regelmessige lpende skrittene?.

Det er for meg ensomhet p sitt beste! Jeg var helt alene med skogen og vannet, ingen andre ute, og jeg nyter det virkelig. Jeg nyter vre alene, kjenne kroppen jobbe mens tankene flyr avsted?.

Det var min lille lykkestund idag!

Vi smbarnsforeldre m virkelig finne oss slike stunder, hvor vi bare nyter oss selv og vrt eget selskap, enten ved trening eller noe som passer den enkelte. Jeg skjnte i dag hvor mye jeg har savnet dette, og hvor mye energi det gir meg.

Jippi! sier hele meg

Ha en deilig uke!