hits

februar 2015

Stress ned?.



Jeg leser stadig at forskjellige helseinstanser varsler om utbrente barn, barn med muskel plager, stressede barn, slitne og trette barn.

Egentlig skavanker forbeholdt voksne?.til n.

Det er skremmende og lese og jeg er glad for at media begynner ta tak i det, for disse tendensene eskalerer!

Foreldre som vil vre "greie" med barna og tilby dem flere aktiviteter i uken. Eller er det for sin egen samvittighets skyld?

Det er en kjennsgjerning at foreldre i dagens samfunn sliter mye med drlig samvittighet fordi de jobber mye, fordi barna har lange dager i barnehage og p skole?men lser det noe som helst presse aktiviteter inn i en allerede sprengt hverdag?

For meg er svaret nei.

Mine barn er 7-5 og 3 r, og ingen har begynt med noen som helst aktivitet enda.

De er skikkelig slitne etter en dag i bhg og p skole, de to minste er i bhg fra 10-15, ikke spesiellt lang dag, likevel er fri lek, og bearbeidelse av dagen gjennom lek nok p ettermiddagen!

Skolejenta har noen aktiviteter p skolen, i skoletiden, som skiskole og p sfo frivillig dans, og jeg synes det holder i btter og spann!

Jeg har vrt fristet mange ganger til la de begynne p turn eller dans, men enn s lenge fr dobbelsengen vr holde!

Fri lek er det aller aller beste for sm barn, der bruker de fantasien, der bearbeider de inntrykk, der utvikler de sprkferdigheter, motorikk og sosial omgang. Det er ikke sjelden jeg ser og hrer med halvt ye/re nr barna leker, og jeg skjnner hvor viktig deres lek uten voksnes innblanding er. De kan krangle og vre uenige, og plutselig snur det og de er i en intens lek igjen. De er s kapable og flinke, og vi m ikke falle i den fella at vi tror vre tilbud om arrangert fritid ndvendigvis er det beste for barnet.

Leker de med feks. dyr, og snakker sammen, hrer jeg tydelig at de fletter inn opplevelser og sprsml de ellers ikke er intelektuelle nok til snakke om bevisst.

Jeg tror det er viktig at vi som foreldre tr roe det ned, at ettermiddagene vi er sammen blir en fin balanse av egen lek og samspill med oss voksne. Jeg sitter sjelden opp barna mine og leker for/med dem, jeg skyver dem heller vekk fra skjrtekanten for inspirere til deres egen lek.

Selvflgelig har jeg stunder sammen med dem, men i hovedsak synes jeg de skal leke for seg selv og sammen, finne p ting selv, for jeg er der, jeg er rundt dem og gjr mine gjreml, men fler ingen plikt til vre midtpunktet til barna.

N har jeg jobbet hardt i noen mnd og n skal jeg vre mer hjemme igjen. Det blir deilig men da er jeg ogs helt avhengig av at de er selvstendige og ikke klenger p meg, da m jeg rlig si at jeg vil g p veggen!

N har det vrt vinterferie og vi ha vrt p finnskogen en uke.

Da har vi bare puslet oss gjennom dagene, litt skiturer,litt bl og pinnebrd, litt aking, litt leking,litt kakao og kjeks p verandaen, litt kos,litt musefanging, litt av det meste, men ingen store planer, ingen store forventinger til noe som helst, for vi er overbevist at i kraft at vi er sammen, hele familien er alle behov dekket!

Barna er bare kjempefornyde, intet stress, intet mas. Likevel har vi ftt gjort det meste som gjres skal i vinterferien,

Det er kjempe viktig for oss voksne ogs, skru av, senke skuldrene og forventingene og bare stole p at dagene blir fine de, med litt ute aktivitet og litt innekos,?..vi trenger det srt bde store og sm, dager fylt av ingenting fordi de blir fylt av masse lell!

Er man smbarnsfamilie kan aldri en dag bli ensformig eller stillestende, man blir uansett aktiv, man opplever ett elller annet uansett, og hvem kan si at ikke det er nok?

Perfeksjon/ vellykethet er ikke hva vi kan henvise til utad, men hva som er flelsen og stemningen nr familien er samlet og bare er!

Det handler ikke om latskap, det handler om dekke barns behov og like mye som aktivitet er ogs hvile det. Hvile er ikke bare svn, hvile for barnet er f lov til bare vre, leke,synge,snakke, finne p ting, bruke fantasien og fle seg fri?.fri i egen kropp og fri i eget hodet.

De sm barna kan ikke uttrykke dette bevisst eller intelektuellt derfor m vi forledre tilrettelegge for slik tid for barnet.

De kjeder seg ikke, kjede seg er bare en bro fra en kreativ stund til den neste!

S stress ned store og sm, bare vre er vidunderlig!

"Stunden"

Jeg jobber forferdelig mye for tiden. Lange dager som starter 0715 og varer til 17...

Det betyr at jeg ser veldig lite til mine deilige barn.

Har jeg drlig samvittighet?

Bde ja og nei.

Drlig samvittighet i smbarnsperioden er nesten uungelig, samtidig vet jeg at de siste 7 rene har jeg vrt 100% med barna, s at jeg jobber n er ogs bra for familiedynamikken.

Stig Henrik er hjemme, han gjr det meste i hus og heim, s at jeg jobber betyr at de ser mer av ham.

Vi velger ikke jobbe masse samtidig, da gr det utover barna og det prver vi unng!

So far so good!

S jeg har ikke drlig samvittighet men jeg kjenner p det at jeg har s liten tid med barna i hverdagen. Da blir ettermiddagen dedikert til dem, samtidig som der en den tiden p dgnet jeg er mest sliten. Det er ikke helt forenelig s jeg innrmmer glatt at tlmodigheten min litt for ofte blir satt p orve.

Jeg prver vre der for dem og sammen med dem. Men de m likevel hre p meg og spise/stelle seg nr jeg sier ifra.

Her ligger utfordringen. N som jeg er s lite hjemme tester de meg mer enn noen gang, og det er ingen hemmelighet at det gr en kule varmt her i huset.

Jeg ligger nesten og angrer hver kveld over sm og store ting jeg sa og gjorde. Tenker at jeg var litt for hissig, litt for utlmodig, litt for streng, litt urettferdig osv osv...

Noen som kjenner seg igjen?

Men over til overskriften: Stunden:



Det er de sm stundene oppi alt som er hverdag, kaos, kos, rydding, henting og levering som har uvurderelig verdi, og en det er nettopp en slik liten stund jeg vil fortelle om:

En kveld la jeg alle jentene i sengen vr, de lovte vre flinke og stille...srlig!

De ble bajaser og alt ble bare tull og tys, og i harnisk satte jeg meg opp og sa rasende at her gadd jeg ihvertfall ikke ligge lenger.

Da, plutselig, kjenner jeg to sm barnehender som stryker meg over ryggen, sart, mt som en unnskyldene bevegelse, som en forstelse for at n hadde de gtt for langt.

Hjertet stoppet nesten, skuldrene falt ned og jeg kjente en vidunderlig ro spre seg i kroppen. Og for en liten stund var hele meg i harmoni, jeg la meg ned med barna igjen og de sovnet stille og rolig.

Ingenting ble sagt, bare en gjensidig kjrlighetsrklring dirret i luften over og rundt oss.

Natten smg seg inn og drmmene overtok rommet.

Den stunden...den glemmer jeg aldri.




STNNA

Ta vare p stnna.
slepp a inn nr a banker p.
Rdd plass t dkk midt i skna,
for stnna er her og n.

Le`a setta s litt nedp,
uansett hssen `a er.
Noe har `a gi d
Det er derfor ho er her

Ta godt vare p stnna og
takk for den tida ho satt
fr akkurat dnna eine
?ho kommer aldri att.

DU trudde lengi at stnna
var noe du skulle f
bre du en gong vart ferdig
med det du dreiv p med n

DU fekk aldri tid tel oftne (pne)
de gongene hu banka p.
og skjnte for seint at STNNA?..
STTT ER HER OG N.